Ad will apear here
Next
प्राणायाम : ज्ञान आणि विज्ञान
‘प्राणायाम करणे’ हे हल्ली अगदी परवलीचे शब्द बनले आहेत. प्राणायाम शिकविणाऱ्या अनेक संस्था व वर्गही निघाले आहेत. श्वास आणि उच्छ्वासाची क्रिया असलेल्या प्राणायामाबद्दलची शास्त्रोक्त माहिती ‘प्राणायाम : ज्ञान आणि विज्ञान’ या पुस्तकातून डॉ. गिरीधर करजगावकर यांनी दिली आहे. मूळचे अॅलोपॅथीचे डॉक्टर असल्याने प्राणायाम शिकताना, करताना प्रत्येक पायरीचा शरीरशास्त्रानुसार काय उपयोग होतो, हे त्यांनी तपासून पाहिले आहे. म्हणूनच वैज्ञानिक कसोट्यांवर आधारित स्वानुभवातून आकाराला आलेल्या या पुस्तकात आधुनिक वैद्यकशास्त्र आणि प्राचीन योगशास्त्र या दोहोंमधील आरोग्यततत्त्वांचा समतोल साधत प्राणायामाचे स्वरूप स्पष्ट झाले आहे. आधुनिक वैद्यकशास्त्रानुसार आजारांची प्रमुख कारणे यात दिली आहेत. आजाराचे मूळ अचूक ओळखून असाध्य व्याधी प्राणायामामुळे कशा बऱ्या होतात, हे यात सांगितले आहे. प्राणायामाची पूर्वतयारी, आवश्यक जीवनपद्धती, आपले इतरांसोबतचे व स्वतःसोबतचे आचरण, वज्रासनाचे महत्त्व या पुस्तकात विशद केले आहे. प्राणायामाचे वर्गीकरणही या पुस्तकात करण्यात आले आहे. तसेच, प्राणायामाचे आध्यात्मिक महत्त्व सांगून, प्राणायामाची प्रात्यक्षिकांचे फोटोही आहेत.  

पुस्तक : प्राणायाम : ज्ञान आणि विज्ञान
लेखक : डॉ. गिरीधर करजगावकर
प्रकाशन : विश्वकर्मा प्रकाशन 
पृष्ठे : २१५
मूल्य : २८० रुपये

 (‘प्राणायाम : ज्ञान आणि विज्ञान’ हे पुस्तक ‘बुकगंगा डॉट कॉम’वरून थेट घरपोच मागविण्यासाठी खालील लिंकवर क्लिक करा.)


 
Feel free to share this article: https://www.bytesofindia.com/P/PZWYCD
Similar Posts
प्राणायाम शिकताय? मग हे नक्की वाचा! डॉ. गिरीधर करजगावकर यांनी ‘प्राणायाम – ज्ञान व विज्ञान’ हे प्राणायामाबद्दल सखोल माहिती देणारे पुस्तक लिहिले आहे. यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान आणि समाधी हा अष्टांग मार्ग आहे. प्राणायामाचे ज्ञान मिळवत असताना या अष्टांग मार्गाचे मूलभूत ज्ञान मिळविणे आवश्यक आहे. त्यापैकी ‘यम’ या मार्गाची
या कातरवेळी जन्म मृत्यूदरम्यानच्या जीवनातील सर्व अवस्थांपैकी वृद्धत्व ही काहीशी घाबरवून सोडणारी अवस्था असते; मात्र ती जीवनाची परीपूर्णताही असते, हे लक्षात घेऊन या अवस्थेला सामोरे जाण्याची ताकद प्रत्येकानेच मिळवायला हवी.
हॅलो मी प्रतिमानव शाळा-महाविद्यालयीन पुस्तकांमधील विज्ञान हे आपल्या रोजच्या जीवनचाच भाग असते. सध्याच्या यांत्रिक युगात तर विज्ञानशिवाय पान हालत नाही. यंत्रमानवासारख्या संकल्पना काही वर्षांपूर्वी काल्पनिक वाटत होत्या, त्या आता प्रत्यक्षात आल्या आहेत. यातूनच शरद पुराणिक यांनी विज्ञानरंजक कथा ‘हॅलो मी प्रतिमानव’मध्ये लिहिल्या आहेत
आनंदवनाचा विकास कुष्ठरोग्यांची सेवा करण्याच्या ध्येयाने बाबा आमटे यांनी आनंदवनाची निर्मिती केली आणि समाजातील दुर्लक्षित घटकांच्या जीवनात आनंद फुलविला. त्यांचे पुत्र डॉ. विकास आमटे यांनी बाबांचा वसा पुढे नेला. या विकासपुत्राची कहाणी डॉ. चित्रलेखा पुरंदरे यांनी ‘आनंदवनाचा विकास’मधून कथन केली आहे.

Is something wrong?
ठिकाण निवडा
किंवा

Select Feeds (Section / Topic / City / Area / Author etc.)
+
ही लिंक शेअर करा
व्यक्ती आणि वल्ली स्त्री-शक्ती कलाकारी दिनमणी
Select Language